الجمعة، 19 سبتمبر 2014

كتاب فن مهارات ادارة الوقت


بيانات الكتاب :-
*- اسم الكتاب : فن مهارات ادارة الوقت
*- تأليف : أ / محمد مصطفى محمود استشاري موارد بشرية ومدرب
*- عدد صفحات الكتاب : 456 صفحة.
*- حجم الصفحة : A4
*- لغة الكتاب : العربية.
*- نسخة الكتاب : PDF
*- امكانية طباعة الكتاب : متاحة.

ثمن الكتاب :-
سعر الكتاب 450 جنيها مصريا أو 63 دولار أمريكي.

طريقة الشراء :-
1- الطريقة الاولى :-
تسليم الكتاب على سي دي لو كان العميل في القاهرة ، ويتم دفع ثمن الكتاب بالجنية المصري عند الاستلام.
2- الطريقة الثانية :-
تحويل ثمن الكتاب بالجنية المصري الى حسابنا بالبنك.
تسليم الكتاب : عن طريق الإيميل.
3- الطريقة الثالثة :-
تحويل ثمن الكتاب بالجنية المصري عن طريق فودافون كاش.
تسليم الكتاب : عن طريق الإيميل.
4- الطريقة الرابعة :-
تحويل ثمن الكتاب بالدولار الامريكي عن طريق ويسترن يونيون - اى بى ايه Western Union
تسليم الكتاب : عن طريق الإيميل.

محتويات الكتاب :-
مقدمة
الفصل الأول
المبحث الأول
ما المقصود بإدارة الوقت ؟
تمهيد
مفهوم إدارة الوقت
تعريف إدارة الوقت
المبحث الثاني
نظريات الوقت
تمهيد
النظريات العلمية للوقت
النظرية الأولى : مصفوفة الاولويات لستيفن كوفي
النظرية الثانية : مبدأ ولفريد فريتز باريتو  قانون 80 /20
النظرية الثالثة : قانون باركنسون

الفصل الثاني
المبحث الأول
إدارة الوقت باحترافية
تمهيد
أهمية إدارة الوقت
فوائد إدارة الوقت
خصائص إدارة الوقت
ممارسات إدارة الوقت
أنواع الوقت
التخطيط الامثل للوقت
كيفيه السيطرة على الوقت ؟
الإدارة الفعالة للوقت
اقتراحات لتنظيم إدارة الوقت
إدارة الوقت تخفف من الضغوط النفسية الناجمة عن العمل
استراتيجيات إدارة الوقت
الطرق الناجحة في إدارة الوقت
المبحث الثاني
مبادئ إدارة الوقت
تمهيد
مفاهيم إدارة الوقت
المبحث الثالث
إدارة الوقت في الدول النامية وفي الدول المتقدمة
تمهيد
إدارة الوقت في ثقافة الدول النامية والدول المتقدمة
مقارنة بين الدول النامية والدول المتقدمة في الإنجازات
نماذج من إدارة الوقت بين الدول المتقدمة والدول النامية
استغلال الشعوب المتقدمة للوقت
المبحث الرابع
أخطاء إدارة الوقت
تمهيد
مجموعة من الأخطاء في إدارة الوقت
سوء إدارة الوقت
المبحث الخامس
النظام الفعال لإدارة الوقت
تمهيد
خطوات النظام الفعال لإدارة الوقت
تجنب الأفراد المفرطين في أهمية الوقت
الخطوات الأساسية للتحكم في الوقت
أفكار تنظيمية لتطوير إدارة الوقت
خطوات إدارة الوقت بنجاح
أساليب إدارة الوقت في الأوقات الصعبة

الفصل الثالث
المبحث الأول
إدارة الوقت والاجتماعات
تمهيد
توزيع خطة الاجتماع مسبقا لعدم اضاع الوقت
لا تحضر أي اجتماع إلا للضرورة
حضور الاجتماعات خارج المكتب
اختار أفضل الأوقات لعقد اجتماعات العمل
بعض الاجتماعات مضيعه للوقت
استغلال وقت السفر للاستعداد للاجتماعات
تحديد موعد إنهاء الاجتماع
ضع خطة محددة لمواعيد الاجتماعات
تحديد أوقات لتنفيذ نقاط خطة الاجتماع
مضيعات الوقت في الاجتماعات
ترشيد الوقت في الاجتماعات
الاستفادة القصوى من الاجتماعات
المبحث الثاني
قـواعـد إدارة الوقـت
المبحث الثالث
تخطيط إدارة الوقت
تمهيد
تنمية الإحساس بأهمية الوقت
التخطيط الاستراتيجي للأهداف
تخطيط ليوم العمل
خطوات التخطيط اليومي للعمل
إنجاز المهمة أو تفويضها إلى شخص أخر
المهارات الأساسية لتنمية مهارات إدارة الوقت
المبادئ الرئيسية لإدارة الوقت
اختر ما يناسبك من المجلات وتخلص من الباقي
اجعل البيانات التي تحتاجها متاحة لك في أي وقت
حدد وقتك المتاح وأشغله بناء على طلب الأخرين
التحكم في التعاملات اليومية مع الأخرين
تحديد بعض الوقت لتحقيق الأهداف الشخصية
حدث برامج الأجهزة الإلكترونية
إنهاء الأنشطة المهمة غير الطارئة
متابعة إدارة الأمور الطارئة كل يوم
كتابه جميع الأعمال التي قمت بها
خطط للذهاب إلى العيادات الطبية في الصباح
درب أفراد الأسرة على النظام
لا تغالي في سعيك للوصول إلى الكمال
مشكلة الاغراض الخاصة
ضغوط إدارة الوقت
عناصر الضغوط الداخلية والخارجية التي تؤثر على إدارة الوقت
العوامل المؤثرة في استخدام الوقت
العوامل التي تسبب إهدار الوقت

الفصل الرابع
المبحث الأول
إدارة الوقت باستخدام البريد الصوتي
تمهيد
استخدام البريد الصوتي في اختيار المكالمات الواردة
الرسائل الصوتية المسجلة
التعامل الأمثل مع البريد الصوتي
المبحث الثاني
المكالمات وإدارة الوقت
تمهيد
التعامل مع المكالمات الواردة
أكتب المكالمات الهاتفية
استخدم خاصية إظهار رقم المتصل لمعرفة المتصل بك
التعامل مع المكالمات الصادرة
التعامل مع الموبايل
ضبط الموبايل على وضع الاهتزاز
احتفظ بالأرقام المهمة علي موبايلك
وسائل الاتصال مضيعة للوقت
المبحث الثالث
الترتيبات التي تساعد على إدارة الوقت
تمهيد
استخدام برنامج الكتروني لجداول المواعيد
اعداد ملف مرفق به ما يتم قرأته ولتسجيل الاوقات
استخدام ملفا بعدد أيام الشهر
استخدام البلوتوث في الأعمال
استغلال التكنولوجيا في توفير الوقت
المبحث الرابع
تعلم إدارة الوقت
تمهيد
تعلم أن تقول "لا"
تحديد إمكانيات وقدرات الأشخاص الأخرين
تعلم أن تفوض الأخرين بمهامك
تفوض فريق العمل لكي يتولى المهام
المبحث الخامس
التحكم في الوقت
تمهيد
الخطوات العملية للتحكم في الوقت
ترتيب الأولويات لتنظيم الوقت
استخدام الوقت بطريقة مثالية
التكلفة الباهظة للوقت المهدور
النتائج المكتسبة من ضبط الوقت
إدارة النفس والوقت
كيف تستغل الوقت بفعالية ؟
معوقات تنظيم الوقت
التعامل مع المواقف الضاغطة
الاهتمام بالأولويات وترتيبها يوفر الوقت
تجنب الاحتراق النفسي
السيطرة على الوقت بترتيب الأولويات
المبحث السادس
تخطيط الأهداف في إدارة الوقت
تمهيد
الاستثمار الناجح للوقت
ما الذي تفعله في الساعة الخاصة بك ؟
تابع تغيير العالم
الجرعة اليومية من التوجه
جعل الاجتماعات مفيدة بدلا من اضاعة الوقت
أفعال تقوم بها لتوفير الوقت
اتخاذ القرارات في وقتها المناسب يوفر الوقت
التحكم في إدارة الوقت
وسائل التحكم بالوقت

الفصل الخامس
المبحث الأول
تحديد الأهداف في الحياة لتنظيم الوقت
تمهيد
تحقيق الأهداف بشكل أسرع
تحديد الأولويات لتنظيم الوقت
الانضباط
زيادة الثقة بالنفس
تحديد الالويات لتنظيم الوقت
لإزالة العقبات ركز على تلك الافكار
تقيم أوقات الأخرين
السمات التي يجب أن تتمتع بها كمفوض ناجح
قائمة فحص التفويض الفعال
المبحث الثاني
جدولة الوقت
تمهيد
أفكار تساعد على تنفيذ جدولة الوقت
الافكار المبتكرة في استثمار الوقت
تصميم قائمة بالأمور النافعة التى يجب القيام بها
المبحث الثالث
تقنية تحديد الوقت
تمهيد
الافكار المساعدة لتنفيذ تقنية تحديد الوقت
التدرب على تحصين النفس ضد الضغوط
احترام الذات
قياس تأثير الأداء في العمل على الأخرين
المبحث الرابع
مضيعات الأوقات
تمهيد
أسباب مضيعات الاوقات
كيفية السيطرة على مضيعات الوقت؟
ملاحظات مهمة على مضيعات الوقت
مضيعات الوقت للأفراد
المبحث الخامس
إنجاز الأعمال في أقل وقت
تمهيد
خطوات إنجاز الأعمال في أقل وقت
الفصل السادس
المبحث الأول
الحياة هي الوقت
تمهيد
أهمية تحديد المواعيد النهائية للمهام
كتابه رسائل للتذكير بالمشكلات
الاستعانة بشخص يكون مرشدا
جعل الأخرين يبتعدون عن سرد القصص
إذا لم تكن تهتم بالأمر ، فاجعله مهم لك
إنجاز المهمات المطلوبة التي في القائمة
المبحث الثاني
كيفية تنظيم الوقت ؟
تمهيد
تجميع كل المهام المتشابهة مع بعضها
الاصرار على الانهاء من العمل وعدم تضيع الوقت
مراجعة قائمة المهام التي يجب إنجازها
جعل أسلوب العمل معروف للأخرين
ترتيب بطاقات التعارف الشخصية
الكلام أسرع من كتابة الملاحظات
طريقة قضاء الوقت
نصائح للتحكم في الوقت
تحديد الأهداف الشخصية والعائلية
تحقيق الهدف
أهداف حياتك
مكافئة الذات
النجاح في تنظيم الوقت
تصميم سجل الوقت الخاص
المبحث الثالث
تحديد المتطلبات لإنجازها معا
تمهيد
قضاء جميع الحاجات في جملة واحدة
الشراء من المتجر كل المطلوب جملة واحدة
أساليب تنظيم الوقت
توكيل أو تفويض المهام لتنظيم الوقت
المبحث الرابع
التسويف مضيعة للوقت
تمهيد
الأشياء التى تتسبب في ضياع الوقت
التسويف وتأجيل المهام
تكاليف التسويف النفسية والذهنية والمادية
للتخلص من التسويف
استراتيجية تنفيذ الصعب وتسويف الاصعب
لا تؤجل إنجاز عمل اليوم إلى الغد

الفصل السابع
المبحث الأول
التفكير جيدا في تنظيم الوقت
تمهيد
الوقت الضائع للحصول على التخيلات
استخدم عقلك الباطن لتحقق شعورك
‏الأعمال المهدرة للوقت
تمرين على إدارة الوقت
استثمار الوقت وتصنيف النشاط
تحليل الوقت لتطويره
عدم استهلاك جميع الطاقة في العمل
خطوات لتخطيط الوقت
تنظيم أوقات العمل
التعامل مع نوافذ المكتب
استخدام مسودات المستندات
مقاعد الجلوس في المكتب
التفكير في اليوم وعدم التفكير في الغد
التسامح مع النفس ومع الأخرين
قائمة المهام اليومية
الوقوف لتوفير الوقت عند التحدث مع أحد
قواعد خاصة بإدارة الوقت
المبحث الثاني
نصائح للنجاح في العمل‏
تمهيد
استثمر وقت العمل الإضافي
استراتيجية تغير حياتك المهنية
العمل الاضافي يجنبك وقت الذروة في المواصلات
التفكير قبل رفض العمل الذى ليس من مهام الوظيفة
التبرع بساعات اضافية لإنجاز العمل
نصائح لسرعة الانجاز ولتوفير الوقت
التطوع بالوقت في الأعمال الخيرية
الرسائل النصية في مجال العمل
المبحث الثالث
ترتيب العمل لتوفير الوقت
تمهيد
ترتيب أولويات الاحتياجات
ترتب دولاب الثياب
ترتب الملفات التي على المكتب
طريقة تنظيم المكتب تساعد في التحكم في الوقت
ترتيب مستندات ملفات العمل
ترتيب اثاث المكتب
النظام يوفر الوقت

الفصل الثامن
المبحث الأول
توفير الوقت من خلال الانترنت والبريد الإلكتروني
تمهيد
الاستخدام الأمثل للبريد إلكتروني
البريد الإلكتروني المزعج
اختصر في كتابة الرسائل الالكترونية
عناوين الرسائل الالكترونية
اختار الاوقات المناسبة للتعامل مع البريد الالكتروني
انشاء مجلدات لحفظ البريد الإلكتروني
رتب مجلدات الرسائل في البريد الإلكتروني
التحكم في البريد الجماعي الوارد من البريد الإلكتروني
استخدام التقويم الإلكتروني
التعامل مع البريد الوارد
استخدام البرنامج الكتروني للتقويم
أجعل شبكة المعلومات الخاصة بك سريعة
المبحث الثاني
الاستفادة من وقت السفر
تمهيد
استغلال وقت السفر في التعلم
استغل الوقت وانت على متن الطائرة
استغلال وقت السفر في القراءة
استغل وقت سفرك في إجراء اتصالات مع الأخرين
المبحث الثالث
التعامل باحتراف مع الوقت
تمهيد
تعامل مع زيارات الأخرين لك
تعامل مع المستندات الورقية
المبحث الرابع
حدد كل شيء لتوفير الوقت
تمهيد
نصائح لتوفير الوقت
رتب المواعيد المهمة في الاوقات التي تكون فيها نشط
حدد مواطن الضعف لديك
تحديد مواعيد زيارات العيادات الطبية
مواعيد لإنجاز الأعمال

الفصل التاسع
المبحث الأول
التقنيات الحديثة في توفير الوقت
تمهيد
تأكد من جهاز الكمبيوتر الخاص بك يعمل وليس به مشاكل
الحصول علي دورات تدريبية في استخدام جهاز الكمبيوتر
حماية جهاز الكمبيوتر من الفيروسات
استخدم خاصية النسخ واللصق في إنجاز الأعمال
رتب سطح مكتب جهاز الكمبيوتر الخاص بك
رتيب الملفات على الكمبيوتر
طابعة المستندات
المبحث الثاني
الموضوعات التى تستغرق الوقت
تمهيد
وقت التخيلات
تحديد وقت للاستراحات القصيرة
المبحث الثالث
وضع خطط لتنظيم الوقت
تمهيد
خطوات وضع خطة لتنظيم الوقت
ضع أهدافك اليومية والاسبوعية
وضع حاجزا مانعا لجداول الأعمال
قائمة الأشخاص الذين يتم الاتصال بهم
تحديد نظاما للتعامل معه في أول اليوم
وضع نظاما محكم لتخزين الملفات المهمة
عدم المبالغة في الالتزام بالعمل
تحديد وقت المقابلات حتى لا يحدث أثناء العمل مقاطعات
تقليل وقت البريك في العمل
المبحث الرابع
تخصيص وقت للاستجمام
تمهيد
تحديد بعض الوقت للاسترخاء كل يوم
تحديد بعض الوقت للاستمتاع
المبحث الخامس
التغلب علي مشاكل إضاعة الوقت
تمهيد
تغلب على الخوف من الفشل
تغلب على نقص المعلومات لديك
لا تضيع الوقت مع الشخص الذى لا يستحق
التعلم من التجارب والتخطيط للحاضر
التعامل مع التحديات لإنجاز العمل
تعديل الأسلوب لكى يتلاءم مع أسلوب الرئيس في العمل
المبحث السادس
تدريبات على إدارة الوقت
تمارين ذهنية لتنظيم الوقت

الفصل العاشر
المبحث الأول
نماذج لقياس الوقت
1- نموذج استطلاع استخدامك للوقت
2- نموذج تشخيص مشاكل الوقت
3- نموذج معارفك وتصوراتك عن الوقت
4- نموذج أنت والوقت
المبحث الثاني
مصطلحات إدارة الوقت

الخاتمة
المراجع

فيديو الكتاب




هناك 8 تعليقات:

  1. انا متابع باستمرار اصدارات الكتب العلمية لانى معجب بها جدا ، وباذن الله هشترى الكتاب

    شكرا لك

    ردحذف
    الردود
    1. اهلا بك

      شكرا لك على المتابعة

      ربنا يوفق

      حذف
  2. موضوعات الكتاب رائعة

    ردحذف
  3. منذ مدة طويلة ابحث عن الموضوعات الموجودة فى الكتاب
    ما هى طريقة الشراء فى الكويت

    ردحذف
    الردود
    1. أهلا بك
      ارسل لى ايميل على البريد الالكتروني التالى وسوف ارسل لك التفاصيل
      mohamedmostafa57@yahoo.com
      mohamedmostafa57@hotmail.com
      mohamedmostafa57@gmail.com
      ربنا يوفق

      حذف
  4. عمل قيم أشكر لك كل جهد و كل إفادة

    ردحذف